Вводный курс в феврале

DDCD5136 6373 4B88 A4BA 01415D7B00C5С 12 февраля формируем новую группу. Приглашаем всех желающих, кто хочет познакомиться с йогой или углубить знания о йоге.

41 COM_CONTENT_REVIEW
|
Подробнее...

Подарочный сертификат

PresentИдея для подарка.

Подарочный сертификат можно приобрести в нашей школе. Если вы приобретаете его для человека, ранее не посещавшего нашу школу, то в данном случае действует скидка 25%.

38 COM_CONTENT_REVIEW
|

Йога - пробуждение (утренняя практика ваджра йоги)

Ann teaВводный курс с 21 января (понедельник, среда с 7.30 до 9.30)

(8 практических занятий с углубленным разъяснением теоретических аспектов)

Содержание практической части: медитация, асаны, пранаямы, бандхишаткармы

Содержание теоретической части: 

-сущность ваджра йоги

-раскрытие вопросов биомеханики, лежащих в основе корректного подхода к позвоночнику;

-корректное отношение к позвоночнику в практике йоги и в повседневной жизни

-подробный разбор базовых положений тела (асан), дыхательных и очистительных практик;

-техники медитации.

99 COM_CONTENT_REVIEW
|

Вводный курс в on-line формате

97b4ff58 e5eb 4bf9 beb6 1ec9157aa146Дорогие друзья! Приглашаем вас на вводный курс по Ваджра йоге онлайн. Занятия будут проходить в скайп в мине-группе (4-5 человек) по вторникам и четвергам с 10:30 до 11:30. Инструктор - Ирина Хорошильцева.

На занятиях будет подробно разобрано:

– строение позвоночника и его связь с возникновением болезней;

– как грамотно использовать ресурсы своего тела;

– как правильно выполнять основные асаны йоги, не вредя своему здоровью;

– как скомпенсировать боли в спине, головные боли и т.д.;

– основные дыхательные упражнения, практика бандх и техники медитаций;

– как самостоятельно расслабляться (практика йога-нидры).

Курс состоит из 10 занятий, стоимость 8000₽. Начинаем 27-го ноября.

248 COM_CONTENT_REVIEW
|

Вводный курс в ноябре

IMG 9106

Друзья, открыт набор на вводный курс по йоге в ноябре. Приглашаем всех желающих с опытом и без, всех кому пора начинать и кому следует восполнить пробелы. Курс лекционно-практический. 

Темы занятий:

– Позвоночник. Строение и основная функция. Направления подвижности;

– Базовые асаны;

– Базовые дыхательные упражнения;

– Брюшные манипуляции;

– Корректный подход к позвоночнику в жизни;

– Йога и её применения в жизни. Основные положения по медитации.

8 занятий по вторникам и четвергам в 21:00.

Ориентировочная дата начала курса 13 ноября(по мере набора в группу)

Инструктор Оводков Роман

Стоимость абонемента на курс 5500 руб.

Запись по телефону: +79857241409.

202 COM_CONTENT_REVIEW
|

Йога нидра 11 октября

Nidra boatВ ближайший четверг(11 октября) в 21:00 проведу для вас йога нидру. Желающие принять участие записывайтесь по тел.:+79857241409

Оводков Роман

191 COM_CONTENT_REVIEW
|

On-line группа

IraaaДорогие друзья! Приглашаем вас присоединиться в группу онлайн занятий по Ваджра йоге с Ириной Хорошильцевой.

391 COM_CONTENT_REVIEW
|
Подробнее...

Инструкторский курс в 2019 году

namaste mezhakovaВ 2019 году состоится важное событие в жизни людей, изучающих свое тело, свой ум и ищущих причины возникновения дисбаланса в форме болезней тела и страданий.  

381 COM_CONTENT_REVIEW
|
Подробнее...

Случайная цитата

Жизнь — это тебе не супермаркет, дружище. Любовь найти нельзя. Ее можно только встретить.

Евгений Гришковец
 

Поделиться: