Индивидуальное занятие подразумевает под собой подробный разбор тех упражнений, которые вам не удается прочувствовать на общих классах, или при ощущениях дискомфорта или болезненных ощущений. Те вопросы, которые Вы стесняетесь задать в присутствии других студентов.
Раз в полгода при Вашей регулярной практике рекомендуется брать одно индивидуальне занятие-консультацию.
Особенно если Вам не понятны базовые моменты практики: корневой замок, большой замок, диафрагмальное дыхание и задержки дыхания.


Индивидуальное заняте длится два часа. Стоимость зависит от выбора инструктора. От 1000 до 3000 р.

Запись у Администратора.

Успехов в Практике!

Случайная цитата

Когда я готов доверять и следовать своей энергии, она ведёт меня к людям, у которых я могу многому научиться. Энергия всегда ведёт меня к ситуациям, в которых моё обучение будет самым интенсивным.

 Шакти Гавейн
 

Поделиться: