Затмение Луны состоится в среду, 28 ноября в 18:34 (по московскому времени), существуют практики, которые помогут провести это время с пользой, а главное - в осознанном состоянии.

zatmenie-luniНеобходимо подготовится к практике за три дня.

 В лунное затмение, проведя предлагаемую Практику, возможно освободиться от каких-либо болезней, вредных привычек, комплексов, психических слабостей, порчи и сглаза - того, что мы сознаем внутри себя, как лишнее, ненужное и вредное.

Подготовка к лунному затмению и сама Практика похожа на Практику солнечного затмения, но имеет некоторые особенности.
На протяжении трех дней следует отказаться от приема в пищу следующих продуктов :
семечки, орехи, мясо,рыба, морепродукты, птица.
Контрастный душ (не менее 5-7 раз в течение 5-10 минут) принимается как омовение на восходе и закате солнца (или просто утром и вечером). При подготовке к затмению и непосредственно перед ним мужчины начинают и заканчивают холодной водой, женщины - горячей. После омовения следует выпить стакан чистой воды.
За час до указанного времени затмения процедура с контрасным душем повторяется. Снова нужно выпить медленными глотками стакан воды. Выполнить практику тратаки (созерцание пламени свечи). В пламени свечи визуализируйте как сгорают Ваши внутренние помехи (привычки,слабости и т.д.).
Затем ложитесь в шавасану, головой на север. Разглядывая перед собой свое мысленное отражение, думайте о том, что это ваше отражение болеет, курит, пьет, беспокоится и стесняется - это у него имеются комплексы и проблемы.
Сжав свое отражение до точки, на выдохе отослать подальше от себя. Если после этого перед глазами не будет бегающей точки, то все получилось! Полежите еще немного спокойно. Закончите Практику контрастным душем и стаканом воды.
Радостью, которая появляется после этой Практики, - не надо делиться. Опустите ее поглубже в сердце и пусть она еще долго освещает вашу жизнь.

Случайная цитата

Успех приходит не к тому, кто рано встаёт,
а к тому, кто просыпается в хорошем настроении.

 

Поделиться: