Перейти на новый дизайн сайта →

Мертвого у нас, конечно не было, поэтому странный это термин, относящийся к музыкальному аккомпанементу, переименуем в концертный. Ребята музыканты предложили попробовать позаниматься под звуки инструментов, ритм и тональность которых, будет сопровождать все практику хатха йоги, начиная с нашего традиционного настроя (созерцание около 15 минут), затем бандхи и шаткармы, для "раскачки" циркуляции крови и лимфы, и, как обычно - тренировка концентрации внимания на своих ощущениях, посредством выполнение асан. С контролем стабильности дыхания и сердцебиения, пробуем динамику практики, диктуемыми сменой сезона. Все ищущие, новички и наши друзья, инструкторы приглашаются на это интересное музыкальное занятие в субботу, 1 ноября в 12:00.
Затем перерыв на чаек с пирогом, ну не совсем прям с пирогом, но шарлотка грушево-яблочная будет*.
Далее лекция об отличительных характеристиках женской манеры практики асан. Пограничные, необходимые и лишние. (Лишние только с точки зрения безопасности).
Стоимость всей программы: 1000 р.
Только практика: 700 р.
Только лекция: 500 р.
Шарлоткой и чаем угощаем
* ответственная Межакова И. (Только за шарлотку и практику!!)
Запись по почте rusyoga.com@gmail.com
Тел.: +7 910 477 71 56


Субботняя йога нидра (1ноября) перенесена на 12:00, вместе с зимним временем

Случайная цитата

При встрече с достойным человеком думай о том, как сравнятся с ним. Встречаясь с низким человеком, присматривайся к самому себе и сам себя суди.

Конфуций
 

Поделиться: