roma takecarespine

Дорогие друзья, во вторник, 2 июня, в 7:30 состоится 3-е занятие в рамках вводного курса.

Продолжим рассматривать упражнения на вытяжение, укрепление и расслабление. 
Разбавим нашу утреннюю практику хатха-йоги, теоретической частью, посвященной объяснениям анатомических особенностей нашего тела для более глубокого и целостного понимания воздействий асан. 
Наглядно на макете позвоночника разберём его строение, биомеханику движений и как эффективно использовать эти знания с пользой для себя. 
Информация будет полезна всем заинтересованным в своём здоровьем.
Будем рады вашему присутствию.
м.Китай-город Хохловский пер.7

Случайная цитата

Бывают три полезных друга и три друга, приносящие вред. Полезный и справедливый друг, и чистосердечный друг и друг, который много знает. А вредны льстивый друг, двуличный друг и друг красноречивый.

 

Поделиться: