yoga ira mezhakovaДрузья, 2 января в 11:00 будем рады видеть на практике йога-нидры. Инструктор: Межакова Ирина.
После занятия вас ждёт лекционно-практическое занятие на тему "Кумбхаки и бандхи в асанах и их применение в утренней и вечерней практике"

Случайная цитата

Бывают три полезных друга и три друга, приносящие вред. Полезный и справедливый друг, и чистосердечный друг и друг, который много знает. А вредны льстивый друг, двуличный друг и друг красноречивый.

 

Поделиться: