SpiderДрузья, у нас внеочередной ВВОДНЫЙ КУРС.
Внимание: осталось всего пять ковромест :)!
Во время курса мы внимательно рассмотрим:
✔️ Йога - состояние сознания. Философские аспекты.
✔️ Жизнь в физическом теле - физиология и биомеханика.
✔️ Травмобезопасность в практике хатха йоги и в быту.
✔️ Шаткармы - очистительные практики (теория и практика).
• Курс - 8 занятий по 2 часа.
Стартуем 12 Апреля (Среда).
Всего в апреле будет 5 занятий (12-го, 17-го, 19-го, 24-го и 26-го числа), а в связи с майскими праздниками, оставшиеся три практики в Мае будут 10-го, 15-го и 17-го числа.
• Встречаться будем по Понедельникам и Средам в 20:00 по адресу: 3-й Павловский пер., д.14.
Каждое занятие разделено на три части:
1-теоритическая, лекционная часть + вопросы/ответы.
2-практики для ума: пранаяма, медитация, созерцание и т.д.
3-практики для тела: бандхи, наули, асаны, практика осознанного расслабления - Шавасана (с Тибетскими поющими чашами).
Коврики, пледы и разнообразные подушки - в наличии :)
Запись по телефону: +7(963)779-25-17
Стоимость курса: 5500₽

Случайная цитата

Сделай первый шаг и ты поймёшь, что не всё так страшно.

Сенека
 

Поделиться: