IMG 9106

Друзья, открыт набор на вводный курс по йоге в ноябре. Приглашаем всех желающих с опытом и без, всех кому пора начинать и кому следует восполнить пробелы. Курс лекционно-практический. 

Темы занятий:

– Позвоночник. Строение и основная функция. Направления подвижности;

– Базовые асаны;

– Базовые дыхательные упражнения;

– Брюшные манипуляции;

– Корректный подход к позвоночнику в жизни;

– Йога и её применения в жизни. Основные положения по медитации.

8 занятий по вторникам и четвергам в 21:00.

Ориентировочная дата начала курса 13 ноября(по мере набора в группу)

Инструктор Оводков Роман

Стоимость абонемента на курс 5500 руб.

Запись по телефону: +79857241409.

Случайная цитата

Если Вы хотите того, чего у Вас никогда не было, будьте готовы к тому, что Вам придется заниматься тем, чем Вы никогда не занимались.

 

Поделиться: