Приходите на занятия в соответствии с расписанием. Первое занятие - бесплатно. Все классы предполагают нагрузку для обычного человека с неподготовленным или слабо подготовленным состоянием тела, некоторые группы смешанные. В таких группах предлагается два- три уровня сложности выполнения асан. Если у Вас есть проблемы со здоровьем - предупредите инструктора заранее.

В нашей школе есть все необходимое для занятий: качественные коврики, большие пледы, подушки для созерцания различных форм, блостеры и ремни. Мы постарались сделать наше пространство уютным и удобным: просторные раздевалки оборудованы запирающимися шкафчиками для хранения одежды и личных вещей, два санузла, один из которых с душевой кабиной, уютный холл, где мы всегда можем угостить Вас чаем, предложить бесплатный wi-fi. Удобный зал для йоги в центре Москвы.