Добавлена новая группа по йоге для начинающих у ст. м. Кропоткинская, Смоленская. 19:00 - 20:30

Занятия проводит инструктор Ваджра йоги, психолог, ведущая тренингов для женщин - Лилия Гарипова, по понедельникам и средам с 19:00 до 20:30. Зал расположен в тихом дворике старой Москвы, в семи минутах пешком от метро Кропоткинская или Смоленская (Арбатско-Покровская линия). Адрес зала: Малый Левшинский переулок, 6-8. Запись и предварительная оплата обязательны для этого зала, так как для комфортного занятия мы сможем разместить до 8 человек, поэтому рекомендуется "занять себе коврик" уже сейчас. Запись по телефонам школы, оплата возможна по карте до начала действия абонемента.

В нашей программе: - женские способы медитации - бандхи и работа с абдоминальными мышцами (все три группы, включая диафрагму - так называемое "сердце" лимфы) - упражнение для коррекции фигуры - формирование грациозной походки и осанки - корректный подход к позвоночнику в бытовых действиях

Запись по телефону: 89262816309 Лилия