Статья о бэйби йоге.

Бэйби йога

Как–то на семинаре у одного из известнейших инструкторов йоги постсоветского пространства, я узнала о бэйби йоге. Инструктор рассказывал о том, что это направление йоги изобрели американцы, так же они изобрели dog’s yoga, безусловно это вызвало смех в аудитории, может по этой причине с тех пор я увязываю эти два понятия вместе. С одной стороны сравнение логично, поскольку первое время, пока новорожденный использует только лишь рефлексы, его жизнь походит на животную форму жизни. Интеллект и разум пребывают в дремлющем состоянии, ожидая своей очереди. Поэтому беззащитные младенцы так нуждаются в помощи и поддержке взрослых (к сожалению не все и в зрелом возрасте готовы анализировать и проверять полученную информацию).

Мысли о том, что медицина и наука об акушерстве и присмотре за новорожденными далека от совершенства и никаких гарантий не дает, зародилась у меня во время подготовки к родам. Ведущий мою беременность специалист (доктор медицинских наук) не на шутку испугалась, когда я начала «перенашивать» ребенка. Мне было категорически запрещено посещать бассейн и вообще гулять. В общем напугали меня и положили в отделение патологии 14-го Московского роддома (это хороший роддом). При осмотре пациенток–мамочек, на вопрос одной из девушек: «Доктор, а как медицина объясняет мое состояние»? Заведующая патологическим отделением не замедлила с ответом ни на секунду: «Ах, дорогая моя, акушерство и беременность это «темный лес» для медицины»! Продолжая диалог, другая женщина спросила: «А как же новорожденные? С кем мне консультироваться, когда возникнут вопросы по поводу здоровья моего ребенка»? – «Своего ребенка нужно будет изучать и наблюдать за ним, искать авторитетного опытного педиатра, а лучше семейного доктора».

Предсказания врача сбывались год за годом. Я действительно наблюдала за своим сыном. Методом проб и ошибок «находила» его «лекарства», что позволило мне почти не применять продукцию фармацевтики. (Еще раз повторюсь — все очень индивидуально, и то, что подойдет одному типу тела, другому может навредить; поэтому с советами позвольте воздержаться).

Преподавая йогу взрослым, я начала задумываться о детской йоге, только лишь потому, что мне невыносимо было видеть этот экзотический вид гимнастики, применяемый к детскому развивающемуся телу. Так я начала преподавать детскую йогу. В то время я преподавала в Аштанга Йога центре. Руководящий состав центра часто приглашал доктора Аюрведы из Индии. Этого известного человека зовут Д-р. Мадаван. Когда мне посчастливилось пообщаться во «внештатной» атмосфере, я стала расспрашивать его о бэби йоге (о последней он услышал впервые — и сказал, что в Индии этого нет и не было). Так вот доктор Мадаван сказал, что йогой детям рекомендовано заниматься с 5 летнего возраста, и то (!) в случае выявлений нарушений здоровья. Мастер принялся рассказывать о том чуде Природы, которое нами не всегда отмечено. Он просил меня вспомнить чем вообще предпочитал заниматься мой сын первые месяцы жизни? Я отвечала, вспоминая как он, большую часть времени просто спал с перерывами на прием пищи, опустошал кишечник, иногда даже не просыпаясь, а доктор кивал и улыбался: «Вот видишь, Природа сама все делает, только не всегда ЕЙ удается — люди мешают». И потом он рассказывал о состоянии тканей и систем человеческого тела — какие они хрупкие и постоянно трансформирующиеся (растущие, и иногда очень быстро). Он сравнивал период развития тела в младенческом возрасте с коконом будущей бабочки, говорил, что если повредить структуру кокона, бабочка не сможет летать и погибнет. Рассказывал о своих детках — учениках, о том, что есть асаны, которые  противопоказаны вплоть до подросткового возраста, и некоторые положения тела рекомендуется избегать до момента прекращения роста тела (18–22 лет!). Когда я сказала, что бэйби йогой всего лишь интересуюсь, поскольку это новое направление вызывает подозрения у меня, глаза доктора заблестели от слез восторга и его улыбка была более, чем красноречивой, переполненная благодарностью — она была моим благословением. В завершение разговора он попросил рассказывать всем, кому когда–либо прийдет подобная амбициозная идея относительно «зайоживания» своего ребенка. Врач все твердил о том, что в Индии — родине йоги нет такого направления. И не потому что это страна Третьего мира, а потому, что мастера йоги опыраются на мудрость предков.

От себя добавлю мудрое высказывание, вошедшее в мою жизнь не так давно: «Лучшее — Враг Хорошего». Если аргументов маловато, то прошу Вас, дорогие родители, поинтересуйтесь как себя чувствуют те первые жертвы бэйби йоги. Им должно быть по 8–9 лет сейчас. Разыщите и потребуйте подтверждения, не на словах — но на показаниях обследования. Не рискуйте жизнями своих детей. Позвольте Вашим детям узнавать мир и совершенствоваться в их естественной манере. Самое любимое и здоровое занятие (для большинства деток) — это просто бегать и громко кричать. И физкультура, и Пранаяма, и просто Радость свободы.

В завершение своего рассказа ссылаюсь на древние манускрипты по йоге. Во всех текстах описание любого действия начинается примерно так: «Прими такое–то положение тела... сядь неподвижно с прямой спиной...»  и т.д.; подразумевается, что человек должен сам действовать, сам чувствовать, сам себя изучать. Один из Путей к достижению состояния Йоги — это Путь Самоосознанности.

 

Будьте здоровы и счастливы!

Случайная цитата

Дзэн заключается не столько в медитациях, сколько в деятельности, в решительных действиях в текущем мгновении.

Чак Норис.
 

Поделиться: