Йога для продвинутых практиков подразумевает повышенную физическую нагрузку. Рекомендуется для йогов с хорошим здоровьем без проблем с позвоночником. От двух лет регулярной практики. 

Случайная цитата

Нет недостатка возможностей сделать свою жизнь такой, какой бы Вам хотелось. Каждому человеку в течение дня представляется не менее десяти возможностей изменить свою жизнь. Есть лишь недостаток решимости сделать это.

 

Поделиться: