Йога для продвинутых практиков подразумевает повышенную физическую нагрузку. Рекомендуется для йогов с хорошим здоровьем без проблем с позвоночником. От двух лет регулярной практики. 

Случайная цитата

Кто много говорит, тот часто терпит неудачу.

Лао Цзы 
 

Поделиться: