В этом разделе мы публикуем видео и аудиозаписи проводившихся практик, что бы вы могли самостоятельно в удобном для вас месте и в удобное для вас время заняться йогой и привести свое тело и дух в тонус.

Аудио практика от Ирины Межаковой

Сегодня Межакова Ирина предлагает первое аудио занятие. Наслаждайтесь и, практикуя невовлеченность и свободу от ожиданий, наблюдайте как скоро появится вторая часть аудио практики.

Кстати, есть возможность слушать эту аудио-практику для тех, кто "на бегу и на легке", а именно для тех, кто с планшетами или другими мобильными устройствами с доступом в интернет*. Корректный подход к позвоночнику требует вовлеченной практики и девайсов.

Для начала прослушивания нажмите оранжевую кнопку:


* — за интернет трафик на мобильных устройствах операторами может взиматься оплата, сверьтесь со своим тарифным планом.
7119 COM_CONTENT_REVIEW
|

Случайная цитата

Нет недостатка возможностей сделать свою жизнь такой, какой бы Вам хотелось. Каждому человеку в течение дня представляется не менее десяти возможностей изменить свою жизнь. Есть лишь недостаток решимости сделать это.

 

Поделиться: