Кукутасана. Прими Падмасану. Просунь руки между бедрами и икрами. Твердо помести ладони на землю и поднимись над землей. Это - Кукутасана.

Случайная цитата

Смелые мысли играют роль передовых шашек в игре; они гибнут, но обеспечивают победу.

Иоганн Гёте
 

Поделиться: