Перейти на новый дизайн сайта →

Матсиендрасана. Помести правую стопу за бедро левой ноги, согнутой в колене, а левую стопу у основания правого бедра. Держи правую стопу в левой руке, а левую стопу в правой руке. Полностью поверни голову и тело налево. Эту Асану изобрел Шри Матсиендранатх.Она разжигает аппетит, увеличивает желудочный огонь и разрушает страшные недуги тела, пробуждает Кундалини и останавливает нектар, текущий из той луны, которая-в человеке (Сома Чакра).


Матсиендрасана

Случайная цитата

Я не терпел поражений. Я просто нашёл 10 000 способов, которые не работают.

Томас Эдисон
 

Поделиться: