Шавасана. Ляг на спину на землю, полностью вытянувшись, как труп. Это Шавасана (поза трупа). Она уничтожает полноту и дает отдых уму.

Случайная цитата

Женись обязательно. Если повезет, станешь самым счастливым человеком на свете, а если нет - философом.

Сократ
 

Поделиться: