Шавасана. Ляг на спину на землю, полностью вытянувшись, как труп. Это Шавасана (поза трупа). Она уничтожает полноту и дает отдых уму.

Случайная цитата

Всё, что существует на свете, когда-то было мечтой.

Карл Сендберг
 

Поделиться: