Приглашаем на лекционно-практические занятия по субботам в 11:00. Анонс тем на Июнь 2011


По субботам в 11:00 будут проводиться лекционно-практические занятия, ближайщие темы:

04 Июня с 11:00 до 13:00 тема: Разъяснения практики "Йога - Нидры".

Как переходить от глубокого расслабления к созерцательным практикам - ступеням Раджа Йоги (Пратьяхары, Дхараны).

Инструктор Тросницкая Катя
11 Июня с 11:00 до 13:00 тема: Использование внутренних мышц в практике дыхательных крий. Диафрагмальное дыхание и его воздействие на повышение и понижение давления.

Инструктор Булгаков Алексей

18 Июня с 11:00 до 13:00 тема: Хатха Йога КПП (корректный подход к позвоночнику). Позвоночник как саркофаг ЦНС (Центральной Нервной Системы). 

Инструктор Межакова Ирина

25 Июня с 11:00 до 13:00 тема: Шаткармы (шесть очищающих воздействий на тело), необходимых в практике Хатха Йоги

Инструктор Тросницкая Катя

Стоимость 1 занятия - 500 рублей

Случайная цитата

Чтобы стать счастливым, нужно постоянно стремиться к этому счастью и понимать его. Оно зависит не от обстоятельств, а от тебя. 

Лев Толстой
 

Поделиться: