По субботам с 11:00 - 13:00 будут проводиться лекционно-практические занятия, ближайщие темы:

    4 Сентября , инструктор МЕЖАКОВА ИРИНА

    Тема: Йогическое питание. Способы приготовления йоговского "фаст-фуда", "чистый хлеб", вегетарианство и здоровье, противоречия и заблуждения, некоторые простые рецепты (дегустация:-)

    10 Сентября,  инструктор ТРОСНИЦКАЯ КАТЯ 

     Тема: Хатха Йога КПП (корректный подход к позвоночнику). Позвоночник как саркофаг ЦНС (Центральной Нервной Системы). Опасные, полезные, полезно-опасные направления подвижности в практике асан и в жизни. Особенности типа тела. Построение личной практики. 

     17 Сентября , инструктор МЕЖАКОВА ИРИНА

    Тема: Особенности практики в женском теле.

    24 Cентября , инструктор МЕЖАКОВА ИРИНА

    Тема: Хатха Йога КПП (корректный подход к позвоночнику). Позвоночник как саркофаг ЦНС (Центральной Нервной Системы). Опасные, полезные, полезно-опасные направления подвижности в практике асан и в жизни. Особенности типа тела. Построение личной практики. ПРОДОЛЖЕНИЕ лекции 10 Сентября

Случайная цитата

Успех приходит не к тому, кто рано встаёт,
а к тому, кто просыпается в хорошем настроении.

 

Поделиться: