Вечерние классы по понедельникам и средам в 19:00 и в 20:00
"Архитектура тела" - занятие структурированно так, чтобы за действовать все мышцы, связки и сухожилия в статичной и статично-динамичной работе. Все положения тела направлены на то, чтобы укрепить мышцы-стабилизаторы (те, которые обычно реагируют тремором на длительную фиксацию). Эффективно прорабатывает глубокий рельеф с полной безопасностью по отношению к позвоночнику. Занятия проводит Наталия Кашлева - тренер Российской профессиональной команды по регби "Спартак", сертифицированный инструктор йоги кпп Международной. Федерации Йоги КПП. Сертифицированный инструктор по системе "Вагитон" и "Ревитоника".
Данные классы дают возможность создать рельеф тела в допустимо сжатые сроки и без вреда для позвоночника.
(Летние абонементы действительны с доплатой 200 руб.)
