Йога для продвинутых практиков подразумевает повышенную физическую нагрузку. Рекомендуется для йогов с хорошим здоровьем без проблем с позвоночником. От двух лет регулярной практики. 

Случайная цитата

Мы добираемся до вершин чаще всего по обломкам наших заветных замыслов,обнаруживая, что успех нам принесли именно наши неудачи.

Амос Бронсон Олкотт
 

Поделиться: