yoga ira mezhakovaДрузья, начинаем набор на вводный курс по йоге. Ведущая курса Межакова Ирина. Первое занятие в рамках курса 22 ноября.

Во время курса мы внимательно рассмотрим: 

✔️ Йога - состояние сознания. Философские аспекты. 

✔️ Жизнь в физическом теле - физиология и биомеханика. 

✔️ Травмобезопасность в практике хатха йоги и в быту. 

✔️ Шаткармы - очистительные практики (теория и практика). 

Курс состоит из 8 занятий. Начинаем 22 ноября (Среда).

Встречаться будем по понедельникам и средам в 20:00 по адресу: 3-й Павловский пер., д.14.

Коврики, пледы и разнообразные подушки - в наличии :) Запись по телефону: +7(916)477-71-56, +7(495)585-09-30 Ирина.

Стоимость курса: 5500₽

 

Случайная цитата

Жизнь — как езда на велосипеде; когда тебе трудно крутить педали — значит ты на подъеме :-)

 

Поделиться: