Вирасана. Одна стопа положена под бедро ноги, а второе бедро-на другую стопу. Это-Вирасана.

Случайная цитата

Бывают три полезных друга и три друга, приносящие вред. Полезный и справедливый друг, и чистосердечный друг и друг, который много знает. А вредны льстивый друг, двуличный друг и друг красноречивый.

 

Поделиться: